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Síntomas comunes de la ansiedad

Síntomas comunes de la ansiedad

Como gabinete psicológico especializado en tratamiento de la ansiedad en Murcia, nos gustaría hablarte en este espacio sobre algunos de los síntomas más recurrentes en las personas que tienen este trastorno. Aunque son muy variados, hemos tratado de recopilar los más importantes:

- Psicológicos: ganas de huir o atacar, temor a perder el control, sensación de inquietud, incertidumbre, dificultad para tomar decisiones, sensaciones de inseguridad, agobio, despersonalización, sensación de vacío, recelos, sensación de amenaza o peligro, etc.

- Físicos: las personas con un cuadro de ansiedad pueden padecer taquicardias o palpitaciones, sudar de forma excesiva, experimentar una sensación de falta de aire, tener temblores… Asimismo, son comunes los vómitos, la sensación de mareo e inestabilidad, las náuseas, etc. Tampoco son extraños la rigidez y tensión muscular, la fatiga, el hormigueo… Incluso, se pueden llegar a sufrir alteraciones en el sueño, la alimentación, la actividad sexual…

- Sociales: nuestros psicólogos expertos en tratamiento de la ansiedad en Murcia también han detectado síntomas bloqueos o falta de capacidad para responder, problemas para expresar opiniones propias, irritabilidad excesiva, miedo cerval a posibles conflictos, ensimismamiento, verborrea…

- Intelectuales o cognitivos: problemas para mantener la concentración, fallos de memoria, aumento de los descuidos, interpretaciones erróneas, susceptibilidad, incremento de las dudas y de la confusión, falta de atención, pensamientos distorsionados, tendencia a recordar únicamente las cosas desagradables…

Desde el gabinete de Ana María Gálvez Mirón, nos gustaría puntualizar que no todas las personas tienen los mismos síntomas ni estos aparecen con una intensidad similar; depende de varios factores.